健康食品やサプリメントを使用する場合の危険性

健康食品やサプリメントは今どんなところでも手に入り多くの人が利用するようになっています。

健康食品という分類はトクホと異なり、厚生労働省が認めている健康食品ではないので、曖昧なポジションにあるものです。

実際は、健康被害を引き起こす原因になっているような健康食品もあれば、イメージばかりが強くて本来の効果はそれほどでもないようなものもあります。

健康になるために摂取した健康食品やサプリメントで反対に健康被害を受けてしまったら元も子もありません。

サプリメントの危険性

健康被害の原因

健康被害の例にはいろいろあります。

副作用の発生などサプリメントそのものに原因があるものがひとつです。

世間的な評価は高い商品だったけれど、自分の体質とは相性が悪かったということもあります。

用法用量を守らずに過剰摂取してしまったという消費者にも原因があることもあります。

有名なのがアガリスクの健康被害です。

アガリクスを継続摂取していたところ、肝臓のトラブルで命を落としたというものです。

白インゲン豆ダイエットが流行ったときは、一部の人が過熱不十分や生の白インゲン豆を摂取し、嘔吐や下痢といった食中毒の症状を引き起こしました。

健康食品と呼ばれる食品には、このように健康被害が発生したケースがたくさんあります。

健康食品やサプリメントでトラブルが起きないように、あらかじめ情報を集めて、注意点を理解した上で、適切な使い方をすることが大事です。

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